Sport en wetenschap weten elkaar prima te vinden vandaag op het verjaardagsfeestje van het Radboud Sportcentrum. Maar sport is ook gewoon heel leuk, zegt Charissa Koetsier, die onderdeel uitmaakt van het sporterscollectief Girls on the Move en vandaag spreekt tijdens het lustrum van het Sportcentrum.

Tijdens het symposium van het Sportcentrum zit je straks vooral tussen de wetenschappers. Wat word je inbreng?
‘Dat sport bovenal leuk is. Sporten doe je niet alleen omdat het goed voor je is, of omdat het moet, maar omdat het leuk is om te doen. Je krijgt er energie van en het is fijn om fit te zijn. Daarover schrijf ik blogs op de website van Girls on the Move. Daarmee willen we anderen inspireren en motiveren om te sporten en daar plezier aan te beleven. We zijn geen fulltime sporters, hebben gewoon een baan waarmee we de kost verdienen. Ik ben docent bij de HAN.’

Op welke manier sport je zelf?
‘Ik wil me ontspannen, maar soms mag het uitdagend zijn. Het sociale aspect is belangrijk, ik sport vaak samen. Als het even kan sport ik buiten, op mooie plekken. Sinds een paar jaar ben ik veel aan het trailrunnen, daarin komen die dingen samen. Trailrunnen is hardlopen over single tracks, kleine paden al dan niet met modder en boomwortels. De verste afstand die ik zo heb gerend is zestig kilometer. Mijn conditie is altijd wel zo goed dat ik een marathon zou kunnen lopen.’

Dat klinkt behoorlijk extreem.
‘Valt mee. Ik ben fit maar ga niet snel door mijn grenzen heen. Ik raak nooit overtraind. Sommige serieuze sporters vinden mij een flierefluiter en adviseren dan om serieuzer en gerichter te trainen. Maar voor mij staat plezier voorop.’

Richten jullie je alleen op vrouwen?
‘We worden ook gevolgd door mannen! We hebben weleens over een sport-beha geschreven, maar de andere artikelen zijn voor alle sportliefhebbers interessant.