Water kan heel rustgevend zijn. Onder water is het bijzonder stil, boven water hoor je de natuur. Water – in vloeibare of vaste vorm – is de ultieme plek om te sporten.

Sophie Tooten (22), student Geneeskunde

‘Toen ik voor het eerst iemand hoorde praten over wedstrijdroeien dacht ik: wie acht tot tien keer per week traint, is gek! Maar ik bleek roeien heel leuk te vinden en er goed in te zijn. Na een
selectieronde ben ik in mijn tweede jaar begonnen met wedstrijdroeien. Nu ik in het vierde jaar zit, moet ik wel prioriteiten stellen. Eerst komt mijn studie, dan roeien en dan pas de rest. In het
wedstrijdseizoen kan ik niet zo maar een weekendje naar mijn ouders. Dat vraagt begrip van mijn vrienden en familie.’

‘Roeien heeft veel verschillende elementen. Het is tegelijkertijd een duur- en een krachtsport. We trainen niet alleen in de boot, maar spinnen ook en trainen droog. Er komt ook een groot mentaal
aspect bij de sport kijken. Je pusht jezelf verder dan je lichaam in eerste instantie aan kan en haalt zo het onderste uit de kan. Omdat roeien echt een studentensport is, begint iedereen op hetzelfde niveau. Daarom kan dat kleine beetje extra echt het verschil maken.’

‘Op het water is het heel rustig. Je bent je scherp bewust van de natuur om je heen. Een ander voordeel: ik merk dat ik meer energie en discipline heb, omdat ik zo veel sport. Sinds mijn bestuursjaar bij Phocas is afgelopen, waarin ik vaak druk was op de wal, ben ik weer een stuk fitter.’

Tim Gulpen (25), student Bestuurskunde

‘Ik was aan het duiken in Zuid-Afrika afgelopen jaar. We kwamen een school van wel zestig of zeventig dolfijnen tegen. Dat was echt supergaaf. De kakofonie van hun geklik en al die dolfijnen
om je heen – voor dat soort momenten doe je het. Ik ga regelmatig op duikvakantie met een groep, zo was ik ook in Egypte en op de Filipijnen. Dat zijn hoogtepunten, we maken dan minstens
drie duiken per dag.’

‘Sinds een jaar of twee zit ik bij duikteam de Kaaiman in Nijmegen. In de zomer duiken we elke week, in de winter wat minder. Ik geef ook snorkeltrainingen.’

‘Duiken is geen erg moeilijke sport, maar je moet je wel comfortabel voelen in de diepte. Overal is water: boven, onder en naast je. Als je rustig bent, verbruik je minder lucht en kun je langer onder
water blijven Het is een soort mindset. Als ik weet dat ik bewust bezig ben met duiken, ben ik volledig kalm. Ik vind het best meditatief. Onder water ben ik ultiem relaxed.’

‘Voor mij is duiken een goede manier om te ontsnappen aan de ‘studentenbubbel’. Omdat ik bij een gewone duikvereniging zit, kom ik in aanraking met mensen van allerlei leeftijden uit
Nijmegen en krijg daardoor ook mee wat er buiten het studentenleven in de stad gebeurt. We delen dezelfde hobby.’

Iris Willemsen (23), student Communicatiewetenschap

‘Toen ik negen jaar oud was, begon ik met sportschaatsen op de ijsbaan in Deventer. Tegenwoordig schaats ik op een redelijk hoog niveau. Ik zit bij Lacustris, een heel gezellige studentenschaatsvereniging. Met een andere ploeg train ik ook en doe ik in de weekenden mee aan wedstrijden. Snelheid maken op het ijs is het mooist. Je moet dan zorgen dat alles klopt: je techniek, je timing en je kracht. Mijn voorkeur gaat uit naar langebaanschaatsen, hoewel ijshockey me ook gaaf lijkt om eens te proberen. Kunstschaatsen is niet echt iets voor mij, omdat de daarvoor vereiste sierlijkheid minder bij me past.’

‘Ik vind het leuk om naar schaatswedstrijden te kijken, bijvoorbeeld tijdens de Olympische Spelen. Ik sta er vroeg voor op, zodat ik niks hoef te missen. Ik weet niet of ik zelf op zo’n hoog niveau zal komen, maar ik heb er nu in ieder geval veel plezier in. Soms geef ik schaatsles aan internationale studenten die uit warme landen komen. Het is bijzonder om onze oer-Hollandse sport aan hen te mogen introduceren.’