Onder studenten ligt de druk om te presteren hoog. Maar de angst om fouten te maken kunnen we beter loslaten. Dat is de boodschap die zangeres Cassandra Onck meegeeft aan studenten in haar nieuwe single ‘Morgen weer opnieuw’.

Zorgen om financiën, een bijbaantje, stages en ook nog ‘gewoon’ tentamens maken: er komt heel wat af op studenten. Niet gek dus dat veel van hen kampen met stress en prestatiedruk.

Zangeres Cassandra Onck kent het gevoel van stress en prestatiedruk maar al te goed. Toen ze een aantal jaar geleden meedeed aan een open podium was ze zo zenuwachtig dat ze vals zong. ‘Mijn grootste angst werd werkelijkheid. Na mijn optreden was het eerste wat een vrouw uit de jury zei: “Jij zou nooit meer moeten zingen”.’

Het kan enorm pijnlijk zijn om het gevoel te krijgen niet aan de verwachtingen te voldoen, stelt Onck. Maar volgens haar is het belangrijk om je af te vragen voor wie je iets doet. ‘Ik dacht: ik vind zingen leuk, dus ik ga er niet mee stoppen. Wat die jury ook zegt.’

Reflectie

Inmiddels heeft Onck aardige stappen gezet in haar muzikale carrière. Afgelopen jaar presenteerde ze haar tweede album, getiteld Fractalnoia, en stond ze op verschillende podia in Nederland en België.

Het idee voor haar nieuwe single, Morgen weer opnieuw, ontstond tijdens de coronaperiode. Door de beperkingen had Onck veel tijd over voor reflectie. ‘Opeens realiseerde ik me dat je alleen kunt groeien als je de tijd durft te nemen om te leren van je fouten. Dat is eng, want je moet juist stilstaan bij de momenten die pijnlijk zijn. Maar als je dat niet doet, dan kom je niet vooruit.’

‘Achteraf gezien was ik lange tijd vooral bezig mezelf bewijzen tegenover anderen’

In de songtekst keert de zin ‘Ik zie dat het fout gaat’ regelmatig terug. Onck noemt de angst om vals te zingen of weinig kaartjes te verkopen voor een show, maar ook angsten buiten de muziek kunnen volgens de zangeres voor prestatiedruk zorgen. ‘Het kan echt variëren van de kleinste dingetjes, zoals te laat komen tot aan de gedachte dat ik te weinig doe voor de wereld.’

Studieschuld

Onck kan zich goed voorstellen dat er heel wat afkomt op studenten. ‘Zorgen over studieschuld of overvolle studieprogramma’s kunnen prestatiedruk opleveren.’ Toch kijkt de zangeres met plezier terug op haar eigen studententijd aan het ArtEZ Conservatorium in Arnhem.

‘Achteraf gezien was ik lange tijd vooral bezig mezelf te bewijzen tegenover anderen. Ik was minder bezig met de vraag wat ik eigenlijk aan het leren was – en waarom.’

In haar single zingt Onck “Heb nog steeds niet opgegeven, heb m’n leven na jaren eindelijk aan mezelf gegeven”. Haar eigen motivatie en nieuwsgierigheid zijn nu belangrijke drijfveren in haar persoonlijke ontwikkeling. Of iets goed genoeg is voor anderen, staat niet meer voorop.

Verlichting

Met haar single hoopt de Arnhemse vooral wat verlichting en hoop te bieden aan studenten die bang zijn om fouten te maken. ‘De realiteit is dat je als mens fouten maakt in je leven en dat gaat kut zijn. Maar wegrennen voor je eigen fouten, of vanuit angst niks nieuws meer proberen, is niet de oplossing. Wanneer je jezelf de ruimte geeft om fouten te maken, claim je een stukje van je vrijheid terug.’

Haar belangrijkste advies voor studenten: wees eerlijk tegenover jezelf over wat er goed en fout gaat. ‘Dat helpt je meer persoonlijke rust te vinden. En dan kan je daarna focussen op hoe je die studie gaat halen.’

 ‘Morgen weer opnieuw’ is vanaf vrijdag te beluisteren op verschillende streamingplatforms en op Spotify.