Geen idee wat je de komende week moet gaan doen? Onze weektippers weten raad! Met het oog op het komende (vr)eetfestijn genaamd Kerst, tipt Lara Maassen een calorieverbrandende activiteit.

Trampolinespringen met kerst? Ja! Het klinkt misschien een beetje tegen-intuïtief — alsof je alleen bij het dénken aan de aardappelgratin en kastanje-chocolademousse al door je stoel zakt — maar de tip van deze week is: doe iets actiefs. Ga het huis uit. Ga jumpen.

Sinds afgelopen zaterdag heeft Nijmegen er een indoor trampolinepark bij. Jumpsquare heet het, en het is met 2500 m2 één van de grootste van Europa. De afgelopen maanden hebben ze flink verbouwd, maar nu is het oude Heineken-pand aan de Industrieweg dan eindelijk springproof. Met eindeloze rijen aaneengeschakelde trampolines, een ‘High performance area’ voor gevorderde jumpers en ‘Walk-on Walls’  om tegenop te springen kun je er voor alle niveaus terecht. Want dat jumpen blijkt veel meer dan een beetje springen te zijn, als je de website bekijkt.

Een uurtje springen kost 13 euro, inclusief sokken (die je mag houden), parkeren en wifi. Zin om wat nieuws bij te leren? Voor 65 euro per uur huur je (voor maximaal 14 personen) een Jump Master in, die je met de nodige salto’s helpt. Daarnaast kun je op zaterdagavond discojumpen, zijn er dodgeball-ruimtes en valt er prima te eten.

Want ja, eten… Laten we wel wezen: lekker springen is een véél gezelligere manier om je kerstkilo’s kwijt te raken (of preventief te voorkomen) dan al dat sportschoolgedoe in het nieuwe jaar. Kun je daarna altijd nog aan je aardappelgratin.